如何缩小囊性疙瘩[并降低痤疮疤痕的风险]

如何缩小囊性疙瘩[并降低痤疮疤痕的风险]

我们都有他们。这些大,伤害,大部分都不可能隐藏颠簸。永远留在永远。更糟糕的是,有时会让你带着疤痕。 

它们被称为囊性痤疮,它们比常规痤疮更深。因此,他们也需要不同的治疗方法。 

我有很多关于痤疮疤痕的问题,所以我以为我会写这篇文章来解释如何减少第一名的风险。这就是尽可能快地缩小囊性疙瘩。因为这些是那些深入真皮的人,如果你不幸的话会导致伤疤。

在我开始之前,我想催促一件事。如果您定期经历囊性痤疮并具有严重的数量。然后你必须寻求皮肤科医生。

这篇文章中的建议主要是针对您每次体验囊性疙瘩的建议(即使指导对每个人都有帮助)。

这是我会覆盖的:

什么是囊性痤疮?

囊性痤疮是一种严重和痛苦的痤疮,在皮肤表面下形成大凸起。它可以从轻度囊性痤疮(意味一个或两个凸起)到非常严重的情况下,大多数面部受到影响。 

囊性痤疮还具有称为Nodulocystic痤疮的亚特点。这些结节更坚定的触摸,通常需要更长的时间来愈合。 


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如何快速缩小囊性痤疮,防止疤痕。
这篇文章将教你如何快速有效地缩小囊性疙瘩,以降低瘢痕的风险。以及关于如何避免这些地下丘疹的提示。

囊性痤疮特性

与普通粉刺囊性丘疹非常不同。那些从孔隙堵塞的人开始。随着细菌的涉及,该地区变红了,肿胀。 

含有囊性痤疮,这种感染在皮肤内更深。导致更大且痛苦的凹凸。通常没有白头。

由于囊性疙瘩陷入了真皮,因此疤痕的风险更加明显。这些疤痕可以是所谓的冰条疤痕(微小孔)或更大的缩进。 

女性倾向于在脸部下部获得囊性丘疹。虽然男性更严重的囊性痤疮病例更常见。

如何缩小囊性疙瘩 - DO

以下是我推荐的治疗选项。由于它们都让我戏剧性导致快速缩小囊性疙瘩。您可以组合它们或尝试每个人。

医疗级麦卢卡蜂蜜

您可能经常在痤疮的家庭疗法上看到蜂蜜。我个人没有找到成功。但是有一个例外。这是来自新西兰的医疗成绩麦卢卡蜂蜜。 

麦卢卡蜂蜜具有非常抗菌性质。这是由于其唯一高含量的甲基乙二醛(Mg)。这是一种在其他类型的蜂蜜中发现的化合物。但是数量较低。 

这种特殊类型的蜂蜜在医学用途中变得更加常见,以治疗轻微伤口和烧伤。对于这种使用,它必须是一种医疗级产品,因此保证免于污染物。 

麦卢卡蜂蜜不仅仅是抗细菌,而且还在减少炎症方面也是强大的。它的效果比仅仅是表面级别更深。为什么它将有助于减少囊性粉刺快速加速愈合。  

如何用医疗级麦卢卡蜂蜜缩小囊性疙瘩。
医疗级麦卢卡蜂蜜是一种有效的抗细菌和抗炎剂,有助于清除任何腺体患者的痤疮。我还发现它有效减少炎症性炎症标记。

我对使用麦卢卡蜂蜜来看,我已经看到了戏剧性的影响,我实际上在每个出现的疙瘩上都使用它。在从旧丘疹的旧红色后炎症标志上使用它也取得了巨大成功。没有什么能帮助我尽快摆脱麦卢卡蜂蜜。  

了解麦卢卡蜂蜜的另一个好事是它也是一个伟大的抗氧化剂。并已被证明可以帮助 减少紫外线损坏 皮肤。

如果你想为自己尝试这个蜂蜜(而且我真正推荐它),请务必获得医疗级产品。它会花费更多的价格,但在脸上也可以安全地使用,并且具有更多的效果。 

这是一个例子。如果您是iherb的新客户(如果您是退货客户,则该链接将为您提供10%的折扣。和世界范围内的iherb船。 

如果您想知道UMF(独特的Manuka因素)代表什么,这是评级麦卢卡蜂蜜效力的规模。通常,产品需要10 UMF或更高的评级,以销售UMF Manuka Honey。

硫磺是一种令人难以置信的矿物质,当涉及到皮肤上。特别是对抗任何类型的痤疮。由于其抗微生物和抗炎特性,它实际上已经用于几个世纪以治疗痤疮以及其他皮肤问题。如 红斑痤疮.

硫磺不仅擅长对抗皮肤的坏细菌。它还有助于减少多余的皮脂,并有助于解放您的毛孔。由于它有效地减少炎症,因此它也有助于深层囊性丘疹和结节。 

De La Cruz的硫霜是减少囊性丘疹和其他种类痤疮的最佳治疗方法之一。
我喜欢这个 硫磺软膏 从de la cruz。非常不昂贵,对任何类型的丘疹非常有效。并且可以用作现场治疗或作为面具。

关于硫磺的另一个伟大的事情是,对于大多数皮肤类型而言,它被认为是安全的,并且很少导致任何刺激。最重要的是,它是胶原蛋白生产的重要组成部分。因此它可以帮助加强您的皮肤并防止老化。 

硫磺的原因并没有比应得的更受欢迎,是由于它的气味。它确实具有较为时尚的气味。但就个人而言,我根本不觉得困扰。我很难感受到它。我是一个对嗅觉非常敏感的人。 

如何用硫磺软膏从De la Cruz缩小囊性疙瘩。
这种硫磺软膏OS的纹理既奶油和轻质。我也觉得它会迅速吸收到皮肤上。

我最喜欢的硫磺奶油 来自iherb。它几乎没有成本,你可以选择不同的大小。我有最小的一个,有点很久。但如果你想用它作为面具,我建议尺寸更大。 

这个链接 如果您是iherb,您是否会折扣10%(或5%)。

缓冲乳液 - Mario Badescu

这也是我最喜欢缩小囊性痤疮的产品之一。它是一种专门设计的现场治疗,专门用于瞄准大的表面凸块。  

从马里奥Badescu缓冲乳液 - 在表面丘疹下。
对囊性丘疹的超级有效处理。如果您注意到出现任何囊性凹凸的任何迹象都要使用。

当使用囊性疙瘩的第一迹象开始出现时,我发现它特别有效。如果你的疙瘩已经过了一段时间,我认为你对其他治疗选择更好。

这种缓冲乳液非常轻巧(水),你不需要很多。说明是在夜间使用。但是每当我觉得囊性疙瘩即将开发时,我会在早上和晚上使用它。

它迅速干燥,您可以在顶部使用普通的护肤产品。

如何缓冲来自马里奥Badescu的乳液。
缓冲乳液 确实有一个非常含水的一致性。但你会习惯它,它确实迅速干燥。

您在Sephora发现Mario Badescu的缓冲乳液 这个链接。在哪里,您还将看到其他用户的许多评论。

我不喜欢它有帕莱布斯的事实。但除此之外,这个产品确实是漂亮的魔法(如果早期使用治疗)。因为我很少使用它(我几乎没有得到任何粉刺,感谢 这些行为)我认为这是值得的。

虽然很清楚。该产品不应在普通丘疹上使用。对于较小的痤疮凹凸,请尝试 干燥的乳液 在同一系列中。或者只是与麦卢卡蜂蜜或硫磺一起使用,因为这些痤疮可用于各种痤疮。 

Ziip.

除了上述药膏外,还有另一种方法我想提一下。这是称为ziip的微电流设备。 

这更昂贵。但在另一边,它是一次性投资,也可以用作强大的抗衰老治疗。

我有一个整个单独的博客文章 微电流技术 我推荐家庭治疗的设备。简而言之,这是一种令人惊叹的方式,可以获得更加定调子和抬起的面孔,并增加胶原蛋白和弹性蛋白的生产。并减少痤疮。

你找到博客帖子 这里.

Ziip设备的特殊情况是它提供了两个尤其良好的减少痤疮的程序。

首先使用目前直接杀灭痤疮的清关计划中的清算计划。减少您可能拥有的任何突破。

微电流装置ZiIP具有靶向痤疮的独特计划,导致细菌。并减少任何类型的痤疮爆发。
一个小而魔法的工具,不仅仅是改善你的痤疮情况。而且还用于提升和调整您的面部肌肉,增加胶原蛋白和弹性蛋白的生产。

其次,他们的淋巴和升降计划有助于淋巴引流。最重要的是,该设备提供了更多的治疗选择,这将为您的皮肤有益。

如果您想尝试此设备,我有一个折扣代码(ANN20),如果您想尝试此设备,请为您提供20%的折扣。 这个 关联 会带你的网站。


因此,这些是如何快速有效地缩短囊性疙瘩的秘密。有其他提示和家庭疗法有希望帮助治疗囊性痤疮。如在疙瘩,茶袋等的冰块上(在一块布上)对我来说,这些都不是一个有助于一点。而且我已经尝试过所有这些。相反,他们已经做了更糟的情况。 

现在让我们谈谈你得到囊性疙瘩时不得做的事情。仔细阅读本名单以防止疤痕。 

如何缩小囊性疙瘩 - 诺斯人

让我们简要提及你绝对不能做的是,如果你想充分缩短囊性,并且无风险。  

1 - 不要等待治疗 - 尽早开始

您之前从上面的治疗方案开始。开发疤痕的机会越少。如果你忽略了囊性疙瘩的第一个迹象,希望它将自己消失(它永远不会)。您只需增加获得更大的风险。 

2 - 不要流行

由于囊性疙瘩形成了如此深入在皮肤内,因此它根本无法通过挤压它来排出。 

相反,如果您在该区域施加任何压力,您将很可能遍布感染并使瞄准率更差。皮革中的较大感染意味着获得疤痕的风险较高。 

此外,即使具有规则的丘疹,皮肤的任何戳和夹持都会导致疤痕。当谈到囊性的一个时,任何弹出它的尝试都将难以留给疤痕。

3 - 不要使用常规现货处理

不要使用常规的抗痤疮治疗,因为它们根本无济于事。相反,它们会对您的皮肤造成更多刺激性。  

囊性疙瘩太深而无法受到苯甲酰基,水杨酸和在那里的所有不同种类的疙瘩贴片(ZIT点)等抗衡剂产品。所有这些都是针对表面级突破。并且不会影响在真皮中形成的深层囊性丘疹。

相反,这些产品通常可以刺激你的皮肤并引起更好的损坏。当您已经患有囊性疙瘩时,这不是您需要的。 

一种成分要小心的是茶树油。它确实具有一些炎症性质,但也是一个强烈的刺激物,并且可以伤害皮肤屏障很多。我建议,特别是如果你有敏感的皮肤,避免它。如上所述,存在许多更好的选择。 

4 - 不要以为皮质枪射击是无风险的

您可能已经听到了患有皮肤科医生给您一种可胞质注射的选择,以便快速摆脱囊性疙瘩。这当然是一个选择。但我不会个人推荐它。

可皮质射击(如keenalog)可能会带来 副作用 像失眠症(对你的美丽睡眠不利),干燥,缩放,甚至痤疮。

在皮肤中缩小的风险也很小。在某些情况下可以成为永久性的。 

我知道得到一个可科罗笼的射击是一种非常快速地缩小囊性疙瘩的流行解决方案。但我希望你意识到它可能会产生后果。就个人而言,我不敢冒险。

如何首先避免爆发

治疗囊性痤疮的最佳选择当然是防止它甚至产生。 

不幸的是,这种情况有许多不同的原因(并且它也各不相同)。对这一主题的研究非常稀缺。 

我仍然想帮助你,给你一些可能的触发,你应该看看和评估。希望你可能发现至少有一些可以避免的触发器。就个人而言,在知道我的触发是什么之后,我很少有任何疫情。

首先 - 让你的荷尔蒙与医生检查 

囊性痤疮通常被称为荷尔蒙痤疮。这是因为激素肯定似乎在这些地下丘疹的发展中发挥作用。我建议您使用医生检查荷尔蒙,看看是否存在可能对待的不平衡。

此外,请注意,根据个体,许多不同的因素可以或多或少地影响我们的激素。这就是为什么下面列出的一些因素可能是一些原因。但不是别人。

维生素B12.

这可能对你们中的许多人来说是一个惊喜。但对于某些人来说,大量的维生素B12可以是痤疮爆发的触发器。包括囊性的。 

如果您正在使用B12的补充,这可能会有所了解。我自己服用维生素B12补充剂,我已经学会了大剂量的氰基胺,这对我来说是一个触发器。我从这个补充剂中获得了最糟糕的囊性丘疹。 

氰基胺是B12的合成形式,最常见的形式在补充中发现。

甲基钴胺是B12的天然形式,是更好的选择。但我仍然需要避免最大的剂量。我实际上打开了他们进来的胶囊,每周几天只使用一部分。这似乎为我的皮肤工作。 

食物

针对某些食物的不容忍可以为某些人提供痤疮和囊性痤疮。我包括在内。

我从椰子和乳制品等某些食物中获得小痤疮突破和米利亚。我从吃鸡蛋,大豆产品和可可的那些可怕的囊性。 

关于可可,有关于这种食物的旧和误导信息。说没有证据,即可才能引起痤疮。而且,痤疮是由乳制品和糖造成的,它通常会带来(作为巧克力)。 

现在,在许多情况下是真的。罪魁祸首通常是牛奶和糖。但是,新的研究表明 可可 本身也是痤疮容易患者的触发器。

如果你是 容易发生痤疮 我肯定会测试和消除巧克力,以便评估其对皮肤的影响。

亲自对我来说,因为我曾经爱巧克力,我只是测试只能吃100%的可可巧克力,看看它是否给了我突破。并且可悲的是它所做的。每次。可怕的。 

如何开始

为了了解你的触发器,制作食物日记。排除所有您怀疑的食物可能会导致您的问题至少1-2周。然后尝试每周吃一个,看看会发生什么。当您发现新嫌疑人时,您可能需要多次执行此事。 

肯定首先消除所有乳制品,因为乳制品是根据的最常见的痤疮触发器之一 研究。原因仍然没有完全明白,但乳蛋白乳清和酪蛋白似乎发挥了重要作用。

酒精摄入量也应该尝试限制。由于酒精不能只是破坏你的激素水平。但也打扰了你的睡眠,导致你的皮肤上的炎症增加(见 这个帖子 了解有关睡眠如何影响皮肤的更多信息)。

大量饱和脂肪(例如来自红肉和快餐,甚至椰子)也是我建议您尝试限制的东西。由于已经显示出痤疮。

然后我们有含糖的食物。如果你想要更好的肤色,肯定避免甜食。除了水果外,这些超级食品对你的皮肤非常有益(这个帖子 解释为什么)。水果不会提高血糖水平。

另一方面,精制碳水化合物导致高胰岛素水平,又增加雄激素激素。导致皮脂生产的增加以及使您的皮肤细胞更快地生长。不适合痤疮。

如上所述,它也可能是从饮食中切掉可可的好主意,看看发生了什么。

除了这些一般提示外,您还可能有其他可能只是任何事情的食物敏感性。当你吃一些你不容忍的食物时,你的免疫系统会攻击。这导致您体内的促炎症分子增加。在某些情况下,可能导致加重的皮肤问题。

再次,您需要尝试消除任何您怀疑可能是一个触发器,大约两周。然后重新引入它,看看皮肤的反应方式。

像它一样悲伤,因为我们都喜欢我们的食物,这是可以挽救你的皮肤吨问题。我不能说我终于找到了自己的食物触发了多么感激!

压力

在将荷尔蒙脱离焊锤时,压力是一个主要的罪魁祸首。所以,如果你在生活中遇到了很多压力。特别是如果您每晚遇到足够的质量睡眠。然后寻求帮助。 

你也可以看到我的帖子 美容觉 我包括一堆提示,以便更好地睡觉。 

环戊基硅氧烷(和其他硅氧烷 - 硅氧烷)

这是一个非常常见的护肤成分,通常在血清,引物和基础的成分列表顶部找到 

原因是它非常便宜,同时让您的产品感到非常柔滑,非常适合戴上肌肤。 

嗯,对于一些人(包括我包括)环戊硅氧烷和其他所谓的硅氧烷 - 硅,是痤疮的巨大触发。 

我注意到它在我的上半部分工作正常工作。但我仍然避免完全避免它。

这种成分可能导致某些人的问题的一个原因是它通常含有其兄弟环旋过氧硅氧烷的微量元素。这反过来是一个已知的激素损失。

环四硅氧烷在欧盟分类为毒性繁殖。并且任何可以乱七八弦的东西,也可能导致囊性疙瘩。这可能是对一些人反应的为什么的解释。

低分子量透明质酸

这是另一种相当普遍的护肤成分。 LMWHA是一种水解的实验室创建的透明质酸,遗憾的是最近的研究表明,以促进皮肤中的炎症。因此,它可以是各种痤疮的触发器。

就个人而言,我对这种成分有一些非常糟糕的经历。我有一个整个单独的博客文章,解释了Skincare中使用的不同种类的透明质酸。他们如何影响你的皮肤。你找到了帖子 这里.

你有损坏的皮肤障碍吗? 

如果您的皮肤屏障受损/刺激,您将很可能会体验许多不同的皮肤问题。痤疮可以是其中之一。 

这可能导致过度洗涤和过度去除,使用过多的强产品,药物,治疗等。 

我建议你读完我的帖子 皮肤屏障修复 如果您认为您的皮肤屏障需要重置。

概括

- 囊性粉刺是常规粉刺的更深层和更痛苦的痤疮。他们还需要一种不同的治疗方法。

- 我发现最有效的方法是涂上囊性疙瘩的方法 医用级麦卢卡蜂蜜, 硫磺软膏 从De la Cruz,从马里奥Badescu缓冲乳液,并使用称为Microcuctent设备 Ziip.。它们可以组合或每个人使用。

- 你应该尽快开始治疗,以阻碍伤疤的风险。你绝不能尝试弹出囊性疙瘩,或使用常规痤疮治疗。

- 皮质酮注射可以快速缩小囊性疙瘩,但也可能导致一些严重的副作用。甚至有缩进的风险可以是临时或在最坏的情况下永久性的。

- 尝试找到囊性疙瘩触发器,以避免首先爆发。压力,某些食物(参见上面的解释),甚至可以触发维生素B12。


而已!希望您发现此帖子有用,请在下面的评论中告诉我,如果您有任何疑问,请告诉我。或者如何缩小囊性疙瘩的任何自己的经历。很想听到!

直到下一次,爱你的皮肤!

这篇文章有13条评论

  1. jan

    我只需给你一个更新,安。我在推荐时购买了Manuka蜂蜜和硫磺软膏。在过去的3年里,我一直遭受眉毛的突破。 (我能够隐藏它,因为我穿刘海。)越来越糟,散开我的额头,沿着我的鼻子和我的眼睛。然后过去一个月或两个我发育囊性痤疮,非常痛苦。我很感谢这篇文章“摔倒”进入我的膝盖,因为在使用这两种产品只需一个星期后,我的粉刺就可以了,但被清除了。蜂蜜正在努力淡化我的红色斑点和斑点肤色。这些产品真的是一个奇迹!太感谢了! P.S.仍然不知道我的触发器。

    1. ann

      很高兴听到Janice! - 你真的很欢迎,非常感谢你的更新!<3

  2. jan

    在阅读囊性丘疹之前,不知道我有什么问题。我需要弄清楚触发器。谢谢你的所有信息。

    1. ann

      谢谢你分享Janice!希望你找到你的触发器<3

  3. Venaugh.

    感谢分享!我总是把石灰/柠檬放在它上,希望它会把它们晾干。但是,我确实注意到我每天使用滋养管,我倾向于突破更多。

    1. ann

      哦,这不好 - 你应该肯定会改变你的保湿霜。你知道它是否含有硅氧烷(例如环戊硅氧烷)?这可能是一个潜在的触发器。

  4. 莎拉B.

    这真实很有用 - 将其添加为稍后重新审视。自孪生的诞生以来,我不时患上囊性痤疮,这是如此痛苦!我真的认为没有任何事情要做。谢谢!

    1. ann

      非常感谢你的莎拉!乐意效劳 -

  5. 朱丽叶

    优秀信息ANN。当他在他的十几岁和20岁的时候,我的一个儿子患有囊性痤疮问题。我现在不确定他现在还有问题。如果是这样,我一定会通过这个伟大的信息。谢谢!

    1. ann

      非常感谢您的评论朱莉! -

  6. Robyn Jones.

    像往常一样,这篇文章中有这样的伟大信息。我迫不及待地等待来自所有伟大文章的皮肤护理程序!太感谢了。 ?

    1. ann

      谢谢你这么多robyn! ☺️?

  7. 丽莎

    呃,我甚至不喜欢思考囊性丘疹。谢谢你所有的秘诀。

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