自然地治疗鼻褶皱[5个秘密,以阻止皮肤下垂]

自然地治疗鼻褶皱[5个秘密,以阻止皮肤下垂]

深化的鼻球折叠是治疗最困难的年龄迹象之一。对很多人来说都很重要。

对于所有不想尝试化妆品注射或整形手术的人,以伪装这种关注。这篇文章将指导您通过真正工作的天然鼻涕折叠治疗方法。并且还解释了避免的长期结果。 

你可能知道,我倡导 自然美. 在这篇文章中,我将分享我个人使用的策略,以便在海湾保持鼻球折叠。这些方法是为每个年龄和皮肤类型工作的方法。

但在我们开始之前,我只想明确两件事。首先,鼻球褶皱不是任何典型的皱纹。它们的体积损失和皮肤下垂的结果。其次,他们需要一致的时间和奉献精神以改善。

在40岁时自然地治疗鼻根褶皱
我现在已经41岁了,在这篇文章中,我向你展示了我用来治疗和防止鼻涕的自然方法。由于鼻球褶皱不像典型的皱纹(并且从体积损失和下垂的皮肤中源更多),因此它们也需要一种特殊的方法。这篇文章解释了这一切。

有了说,这就是我将覆盖的。一如既往,您可以通过单击下面的标题:

让我们挖掘!

什么是鼻球褶皱?

鼻球折叠(也命名的Memolabial Fold)是从鼻孔侧面朝向嘴角的折痕的总术语。这是人类解剖的正常部分,每个人都有更多或更少的人。除了新生儿。 

鼻腔褶皱的形状和角度可以从一个人到另一个人的方式变化很大。有些人也开发了并行运行的行。

由茂密的纤维组织和肌肉组成的褶皱,随着年龄的增长,往往变得更加突出。

更精确的是,鼻涕术语折叠可分为鼻根折痕(一条线或皱纹)和真正的鼻腔折叠,这是一种更深的皱纹,皮肤过量皮肤和组织悬挂。 

鼻球折叠的其他词语是微笑线和笑线。这可能有点误导,因为微笑着笑不是深鼻涕褶皱的罪魁祸首。即使它可以为与鼻折叠平行的其他线条有贡献。 

那么过于突出的鼻球折叠的真正原因是什么?与老化一样,部分脸颊开始下垂。这是由几个因素引起的。  

由于肌肉萎缩,脂肪萎缩和骨质损失,主要原因是体积损失。我将在下一节中解释更多。

什么导致鼻涕褶皱? 

什么究竟会导致鼻根折叠随着时间的推移而加深?您可能听说过它是由于胶原蛋白和弹性蛋白的丧失,就像其他皱纹一样。但事实是,当涉及到鼻球折叠时,这是一个更复杂的故事。涉及肌肉,脂肪组织和骨质量萎缩的东西。

我现在将究竟解释这意味着什么。您绝对不想跳过此信息,因为这是至关重要的,以便理解鼻球折叠的治疗方法。 

bone

你可能意识到这一事实,因为我们的年龄失去了骨头。速度高度依赖于生活方式因素。  

好吧,那 骨萎缩 也发生在颅面骨架中。这意味着面部也会失去骨质,这将导致体积损失,并影响一个人的外表。 

骨骼萎缩发生在脸部,下巴将例如开始退缩。眼部插座会加深。而颧骨会变平。并且在这种情况下,皮肤将开始遵循重力定律。 

面部骨头 与身体的其他骨骼同时失去密度和体积。对于女性而言,这个过程早于27岁就开始了。 

根据遗传学和生活方式因素,这个过程的速度可能会有很多变化。 

脂肪损失和脂肪垫的再分配

面部脂肪提供体积,对年轻的外观非常重要。随着年龄的增长(根据生活方式因素),这种脂肪将减少。这并非全部。一些所谓的脂肪垫也将重新分配和下降。 

脂肪垫是许多脂肪细胞紧密包装在一起的区域。这些垫有助于您脸部的体积和轮廓。 

截至多年来,遗憾的是,一些脂肪垫将开始下降。 

沿着颧骨(所谓的颧脂垫)坐着的脂肪垫为眼睛和脸颊提供了很大的饱满度。但随着年龄的意志开始下垂。这使得鼻球褶皱更加突出。  

为什么发生这种下垂可能是几个因素的混合。有些研究表明它主要是韧带支持的懈怠的结果。我将在下面的治疗下回到这一点。 

当涉及面部脂肪组织的一般损失时,减肥(尤其迅速损失)将有助于很多。还有 紫外线曝光。我也会回到这个问题。

失去肌肉 

我们的面部肌肉给了我们量和流通。但就像骨肿块和脂肪组织一样,我们也会失去面部肌肉质量我们得到的老年人。 

该过程可以延迟,甚至逆转(具有正确的营养和锻炼)。或者它可以随着缺乏运动和营养而加速。 

除了一件事之外,你脸上的肌肉与身体中的肌肉没有什么不同。它们直接连接到皮肤上。 

这意味着它们不仅提供体积和丰满。它们也会影响皮肤的紧张性。 

强壮的健康肌肉意味着皮肤更紧。弱肌肉意味着相反。

这是我不推荐任何人使用的原因之一 Botox.。因为随着时间的推移使用该神经毒素会导致肌肉萎缩。并加快老化过程。 

我会回到你的体积,发光和皮肤紧绷的重要组织肌肉。 

幸运的是,我们都可以做些什么来改善甚至逆转肌肉损失!阅读以下治疗方法。 

胶原蛋白和弹性蛋白的丧失

大多数皱纹是胶原蛋白和弹性蛋白的损失的结果。一个过程也被称为皮肤萎缩。 

这是一种将导致皮肤失去弹性和平滑度的过程。随着时间的推移,导致更具尺寸的皮肤外观。 

皮肤萎缩当然会有助于鼻涕褶皱。尽管它是面部体积的损失,即这些问题的大罪魁祸首(以及 JOWLS和MARIONETTE线路)。 

一些将加速胶原蛋白和弹性蛋白的细分的东西是太阳光线,吸烟,睡眠,压力和养分缺乏。 

我建议你读到了 3延迟老化并防止皱纹的基本规则 了解更多。我的文章 你将来看起来像什么 为了得到整个画面。 

睡觉

现在 睡觉 为了保护年轻的皮肤是非常重要的。我的文章 美容睡眠福利 explains why.

但是,如果您在某些位置睡觉,您实际上可能会加深鼻球褶皱的一个或摊位。 

如果你睡在侧面或肚子上会发生这种情况。所以我绝对建议睡觉。 

微笑怎么样?

如前所述,鼻球褶皱也称为微笑线和笑线。即使微笑着笑并不是真正的主要原因。 

重要的是要记住,鼻球褶皱主要来自皮肤和下垂的脸颊。通过微笑,你是举起组织和肌肉,防止重力落下。微笑也降低了皮质醇,这些皮质醇保留在皮肤中的胶原蛋白。 

透明质酸的丧失 

随着年龄(和生活方式因素)皮肤内透明质酸的生产将减少。而这种过程也将有助于使任何线条更加明显。以及皮肤更加松弛。 

现在存在增加透明质酸生产的自然方法。而最强大的方式之一是增加某些类胡萝卜素的摄入量。我在文章中讨论了哪些内容 皮肤收紧食物 你应该每天吃。 

将发现其他提高透明质酸生产的提示 本指南.

鼻根折叠的自然治疗
这篇文章介绍了治疗和预防鼻球褶皱深化的自然方式。

抗衰老的基础知识

无论你是否正在努力追求突出的鼻球折叠。或者,如果您刚刚开始看到面部区域的变化。您需要跟进一些基本承诺,以减缓我们皮肤的老化。 

让我们在我们过来的关于DROOPY CHEEK和SAGGY-SKIN的更具体建议之前简要提及,这篇文章的担忧。

每天使用防晒霜

第一个也是最重要的承诺是每一年中的每一天都使用防晒霜。是的,即使在冬天的日子里,阴天,雨天和你大多是里面的日子。

我有一篇关于太阳暴露在皮肤上的文章,以及为什么使用高度这么重要 防晒。特别是针对UVA辐射。

这是最重要的抗老化霜。当它在皮肤中保存胶原蛋白和弹性蛋白时,会产生最多的效果。确保你读 这个帖子 如果你还没有。 

提示: 我的帖子 为什么每天都需要防晒霜 将重申了解防晒霜的最重要的事情。

避免像瘟疫一样的香烟烟雾

显然,第二项承诺是避免香烟烟雾。香烟会迅速增加弹性蛋白和胶原蛋白的细分,让你看起来很老了。我在我的文章中解释了更多 预防皱纹的3个基本规则

让你的美丽睡觉

让您的美丽睡眠当然也很重要。我有一篇文章,这些文章非常详细地涵盖了这一主题 这里.

简而言之,您将保留透明质酸,胶原蛋白,弹性蛋白,并通过良好的睡眠提升它们的生产。所以让你的皮肤巨大的忙,尽可能多地睡眠。  

为了避免获得更深的鼻球褶皱和MariOnette线路,我也建议你睡在你的背上。正如刚才提到的。 

明智地选择食物

接下来,饮食也会发挥重要作用,因为你已经听到了。远离垃圾食品,增加水果,蔬菜和健康脂肪的摄入(如鳄梨,橄榄和螺母)。 

你可以阅读我的帖子 有助于拧紧皮肤的饮食计划 了解更多关于吃什么以及多少。

我也强烈推荐我的帖子 类胡萝卜素。这是一个关于微量营养素的更深入的帖子,这些微量营养素得到了很好的研究和证明可以增加皮肤弹性弹性。 

吃富含类胡萝卜素的水果和蔬菜也会给你足够的 维生素C。对于胶原蛋白生产至关重要的东西。

使用有效护肤品

最后,护肤品确实很重要。我会说上面提到的事情是年轻的肌肤最重要的。但是护肤品也可以做出可感知的差异。特别是一旦您在控制下拥有所有其他承诺。这将为题单产品提供最有利的工作基础。 

涉及产品时,我推荐一种温和的清洁剂,可保护您的皮肤屏障。但同时是有效的,不会留下任何残留物。我有一个整个帖子 我最喜欢的清洁剂(来自Bioderma) 如果您想检查出来。 

我使用的其他清洁产品也恰好是墨粉,并含有一些美妙的抗衰老成分。您可以阅读更多关于此信息 来自Filorga的胶束水

白天AN 抗氧化血清 是必须的。尽管饮食将在皮肤中提供抗氧化剂的碱。血清可以增加额外的保护。特别是在阳光灿烂的日子,压力天,或者当你暴露在大量污染时。 

我喜欢和使用自己的那个 这个帖子。该帖子还将解释您需要了解维生素C血清的一些重要件事。 

晚上,我建议使用血清 视黄醇。这是许多人有困难的成分。包括我自己。通过我的超级敏感的皮肤,我实际上只能使用所述血清 这个帖子

如果你像我一样敏感,我建议你检查一下。否则,任何带有视网膜醇的血清都将是一个很好的选择。


所以你有一般有抗衰老的基本建议。如果你还没有,这些绝对是你必须开始的东西。

但是,当涉及鼻球折叠时,还有其他方面需要在这之上解决。特别是如果您已经受这些问题的困扰,并且真的希望看到改进。 

所以让我们继续谈谈你需要做的事情,以便用你的鼻球褶皱获得真实和自然的结果。 

用微电流器件对鼻折叠进行治疗
微电流是我对鼻头褶皱和下垂皮肤的自然治疗的最佳建议。继续阅读以了解更多信息。

最好的鼻球折叠治疗

因此,如前所述,鼻球褶皱(以及 JOWLS和MARIONETTE线路)是由于胶原蛋白的损失引起了很多。它们甚至更加由体积损失引起的,特别是在脸颊上造成的。这导致皮肤“落下”。

这是由于肌肉萎缩,脂肪萎缩和骨量丧失而发生。 

其中一些事情难以避免和预防。有些有点易于解决。让我们一个接一个地拿走它们并以最难的方式开始。 

为避免面部脂肪损失,最明显的建议是远离体重波动。因为当你迅速丢失大量体重时,你也可以造成脂肪的脂肪来分解。 

您还想每天使用防晒霜,因为紫外线辐射似乎增加了面部脂肪的细分。

我还提到一些胖垫将开始随着年龄的增长而下垂。疲软的韧带可能是这个的一个重要原因。我将进一步讨论的治疗(微电流)是有助于加强韧带的好方法。所以保持调整。 

另一种治疗方法以帮助加强韧带是所谓的面部结缔组织按摩。因此,如果您有任何良好的治疗师,您可以随时检查您的地区。 

对于骨质损失,我强烈建议您获得足够的钙,维生素K2,维生素D和镁。而且(再次)避免过多的节食,因为这可以有助于加速骨骼的降解。 

现在让我们转移到本节最令人兴奋的部分。这是通过防止肌肉萎缩来进一步丧失体积的治疗方法。但这实际上还在你的脸上重建卷并长期收紧肤色。 

提示: 还看看我的帖子 如何治疗沉没的脸颊 (对于富勒褶皱,更年轻的脸颊)。

微电流 - 我最喜欢的鼻球折叠治疗

这是一年一年前坠入爱河的待遇。这是一种有效和自然的肤色。我的第一款建议涉及鼻球折叠治疗。也 JOWL和MARIONETTE线路治疗。让我解释原因。

简而言之, 微电流 是一种温和,安全,超级有效的治疗,加强肌肉,收紧肌肤。 

请记住,在衰老和下垂皮肤和下垂的肌肉肿块中的损失是一个巨大因素(一个原因是为什么我永远不会自己做肉毒杆菌 这个pos.T解释了更多)。

绝对看到我的单独帖子 微电流 了解更多。

但是,现在,我会告诉你它的简短版本以及如何帮助治疗鼻球折叠。当然,我建议哪个设备开始。

什么是微电流?

微电流是一种非常低电平的电流,可以模仿我们身体内的自然电流。当用作面部治疗时,它会刺激并训练我们的面部肌肉。它为皮肤定位,提升和轮廓提供了立即和累积的结果。 

通过微动治疗,您的面部肌肉以类似的方式刺激,锻炼刺激身体的肌肉。这意味着您的面部肌肉将在脸部变得更强大和恢复体积。这种方式抵消了我们刚刚讨论过的年龄相关的音量损失。  

如前所述,脸部的皮肤直接连接到面部肌肉。这意味着这种令人兴奋的治疗方法还将改善皮肤的紧绷,并为您提供自然升力。

用于治疗鼻涕折叠,特别是在脸颊肌肉上使用微电流将从鼻区域抬起皮肤。并软化任何鼻涕折痕的外观。  

但甚至有更多。微电流也已被证明可以增加生产 ATP(腺苷三磷酸) 这反过来又增加了胶原蛋白和弹性蛋白的生产。

换句话说,它不仅仅是伴随着增加肌肉体积和皮肤收紧。而且还使皮肤更平滑,更有弹性,这归功于这些皮肤结构蛋白的额外生产。 

因此,结果将随着时间的推移提高。

最后,我简要介绍在上面的部分。微电流还有助于加强脸部的韧带。雄厚的韧带将使面部脂肪的脂肪含量置于原位,并防止它们下垂。

我从哪里开始微电流?


*请注意,此帖子包含会员链接,如果您通过任何链接购买,我可能会收到一个小佣金。它不会花费你任何额外的东西,我只推荐我真正爱和使用的产品。你可以阅读我的完整披露 here.  


有两种方法可以去。要么你在你所在地区找到一个沙龙,要么做你关于提供治疗的治疗师的研究。

另一种选择是购买您自己的设备并在家进行治疗。当然,最佳的方式是将沙龙治疗与家庭治疗结合起来。

我试过了几个 家居设备 他们都以不同的方式良好。

但如果我要推荐一个开始,那就是 nuface. (特别是由于其退货保证)或 Ziip. (使用我的代码ANN20 20%的折扣)。

两者都很简单,使用和随身携带。就像去健身房一样,这些面部护理需要一致地完成。

nuface. Trinity与附件ELE。我最喜欢的鼻球折叠治疗。
nuface.是我认为家庭治疗中最好的微电器设备之一。

我自己都有两个设备。我开始了nuface。我现在经常使用我的Ziip(因为它有一些我真正爱的其他功能)。但是对于脸颊丰满,我会说他们都很好。

您可以看到我在我的帖子中的两个完整比较 ziip vs nuface..

如果您对这些设备有任何疑问,请在下面的评论中告诉我,我将回答所有这些。

请记住,微电流不是一个快速修复(即使您确实得到了立即效果)。最好的结果来自始终如一的时间。

治疗我不建议鼻球折叠

现在我们谈到了您应该为这些问题所履行的治疗方法。如果您想对待鼻球折叠,请简要提及我不推荐的治疗选项。为什么这么做。

首先是两个常见的化妆品程序,实际上可以长期伤害你的皮肤。接下来是三种其他常见程序,可以以某种方式对您的皮肤有益。但不会有利于鼻球褶皱。 

用皮肤填料治疗鼻根褶皱

皮肤填料,特别是所谓的 临时填充物,严重销售为鼻球折叠的伟大治疗选择。它们要么用于增加脸颊的体积,从而导致升降效果。或直接放入鼻根区域以软化皱折或折叠。 

现在有几个原因我不推荐真皮填充物。因为试图用这些伪装你的鼻球褶皱 化妆品注射 从长远来看,可以非常昂贵。

不仅仅是由于注射的价格本身。但由于它对您的皮肤也可以具有长期的老化和破坏性影响。使问题更加糟糕。  

您可以阅读所有副作用和风险 这个帖子. 但这是您需要知道的一些重要件事。 

首先,填充物可以伸出皮肤。特别是当放在脸颊区域时。这将使您的皮肤年龄更快。填充物也可以干扰你的天然脂肪垫。造成更多伤害。 

其次,使用填料可以使脸部(或更具体,您的皮肤)更重。它只会随着时间的推移恶化情况。 

最后。所谓的临时填充剂在6-12个月后,据称在6-12个月后不会消失。相反,他们偏头痛到你脸上的附近地区。导致您的外表更加和不必要的变化。

我建议你读 这个帖子 了解更多。

Botox.

肉毒杆菌很少用于鼻褶皱。但它用于许多其他类型的皱纹。我根本不建议使用它,因为它通过瘫痪的肌肉工作。随着时间的推移,随着时间的推移会导致肌肉萎缩,并导致体积损失。鼻球褶皱的大原因。 

随着时间的推移,使用肉毒杆菌毒素也会导致皮肤稀释。这可以加速老化。  

了解更多有关使用Botox的风险和副作用。它实际上如何让你看起来更老。读 这个帖子

激光器

用激光治疗皮肤的皮肤,可以选择改善皮肤纹理和音调。在某种程度上也增加了胶原蛋白的生产。 

但激光治疗不会提高体积损失,也不会对梭来做太多。换句话说,它们与鼻球折叠(特别是不是更深的人)无济于事。

微针 

就像激光一样,微针刺治疗可以有助于质地和音调,较小的胶原蛋白产量增加。 

但这些治疗既不会有很大的帮助,改善鼻球褶皱。由于根本原因是由于体积损失和松弛皮肤引起的更复杂。 

微晶胺

微过磨机和其他剥离处理比激光和微针更肤浅。它们可以帮助纹理,音调和毛孔短期,但它们对鼻球褶皱无关。

摘要 - 自然治疗鼻腔褶皱的5个步骤

最后,这是这个长篇文章的回顾。我将其缩短到5个步骤,以便自然地预防和治疗鼻褶皱。

1)加强脸颊肌肉 微电流 为了抬起并拧紧鼻区域周围的皮肤。微电流还可以帮助加强韧带,并帮助保持面部脂肪垫到位 (因此防止Droopy脸颊).

2) Use 防晒霜 一年中的每一天。紫外线损伤会导致胶原蛋白和弹性蛋白的快速分解。以及面部脂肪。

3)吃富有的食物 类胡萝卜素 增加皮肤弹性(五颜六色的水果和蔬菜)。促进强骨骼的食物(确保您获得足够的维生素D,钙,维生素K2和镁)。食物丰富 维生素C。和足够的食物以避免快速减肥。 

4)优先考虑你的 睡觉 但请务必睡在你的背上。

5)由于深化鼻腔褶皱主要是脸颊区域体积损失的结果。护肤品只会帮助尽量多。尽管如此,使用良好的护肤品可以帮助改善皮肤的质地和整体健康。并且应该是任何抗衰老计划的一部分。至少使用一个 抗氧化血清 在早上和一个 视黄醇血清 in the evening.


最后的话

当然也可以有其他自然治疗可能会有所帮助。如射频。我自己没有尝试过,也没有完全安全的想法。由于许多报告的副作用。但那是一个不同的故事。

现在,我将继续使用这些简单而精彩的方法我已经在做。我发誓他们,如果你投资所需的时间和精力,你也会。 

并且作为奖金,他们会帮助 JOWLS和MARIONETTE线路 也。这是我的下一个博客帖子的定位。

我希望你找到这篇文章有用!如果您有任何疑问或您想要分享鼻球褶皱和下垂的皮肤,请告诉我在下面的评论中知道。

直到下一次,爱你的皮肤!

这篇文章有51条评论

  1. Lindsay Montoney.

    感谢您提供有关鼻头折叠的信息。我发现这篇文章非常有帮助!

    1. ann

      谢谢Lindsay!很高兴听到 -

  2. Lisa Marie Alioto.

    令人难以置信的洞察力文章 - 以及我的巨大提醒我要更多地照顾我的皮肤

    1. ann

      谢谢丽莎!乐意效劳 -

    1. ann

      非常欢迎 -

  3. 凯莉

    非常好的信息谢谢!我一直在研究这些治疗中的一些,每个人都说他们有多好,但这完全对我有意义,现在证实了我的犹豫。现在我知道我现在需要看的方向。谢谢

    1. ann

      谢谢Karie!乐意效劳 -

  4. 哇,你有惊人的皮肤!我肯定需要更好地遮挡防晒霜。但是当我怀孕时,我是一名后睡眠者!

    1. ann

      谢谢你这么多Jen! - 快乐帮助!

  5. 金伯利

    我今天从来没有听说过鼻球褶皱。你的帖子是眼睛开放,再次强制执行,我需要在护肤方案中更具意识。

    1. ann

      乐于帮助金伯利! -

  6. ma

    伟大的提示!你的皮肤看起来很漂亮!

    1. ann

      非常感谢你! -

  7. 辛迪

    永远欣赏你的护肤技巧!我会检查nuface设备!

    1. ann

      谢谢Cindy!乐意效劳! -

  8. 玛琳

    非常丰富和乐于助人!绝对会尝试这些提示!感谢分享!

    1. ann

      很高兴听到毛灵,很乐意帮忙 -

  9. ashlyn.

    感谢分享!我不知道这是导致鼻涕褶皱的原因。帮助减少它们的伟大提示!

    1. ann

      谢谢ashlyn!很乐意帮忙 -

  10. 担"Jay" Reyes

    这是一个很好的阅读,尤其是女士们,特别是Skincare的漂亮秘诀。感谢你的分享。

    1. ann

      非常欢迎丹 -

  11. syedah shifa.

    我不知道侧面睡眠会导致鼻涕褶皱。这篇文章真的很有信息。也喜欢提示。感谢分享!

    1. ann

      非常欢迎你?

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